Φωτεινή Παγκαλίδου

H μέθοδος PNF (Iδιοδέκτρια Νευρομυϊκή Διευκόλυνση) αποτελεί μία ευρέως αναγνωρισμένη μέθοδο, η οποία χρονολογείται από τη δεκαετία του 1940 μέχρι σήμερα , και στόχο έχει τη βελτίωση της κινητικότητας, του νευρομυϊκού συντονισμού και ελέγχου της κίνησης. Βασίζεται στην ικανότητα του

Έχεις δοκιμάσει τα πάντα (αναλγητικές ενέσεις, φάρμακα, αντιφλεγμονώδη, μηχανήματα και άλλα θεραπευτικά μέσα ) και οι πόνοι στις αρθρώσεις σου επιμένουν; Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του πόνου είναι πράγματι απαραίτητη ,για να επανέλθει μία άρθρωση στο φυσιολογικό και λειτουργικό εύρος

Οι περισσότεροι ασθενείς νομίζουν ότι η αποκατάσταση μιας χρόνιας πάθησης είναι ένα ζήτημα μερικών συνεδριών και δουλειά ενός καλού κλινικού θεραπευτή. H αποκατάσταση και αποθεραπεία είναι μια ενεργητική διαδικασία, η οποία ενέχει τη συνεργασία ασθενούς – φυσικοθεραπευτή καθώς και την

Μια παθολογία των πνευμόνων, η οποία συναντάται πολύ συχνά στους καπνιστές, είναι η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Με τον όρο «χρόνια»  χαρακτηρίζουμε μία νόσο ,η οποία ταλαιπωρεί για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα τους ασθενείς (πάνω από μήνα). Δεν είναι ιάσιμη, δηλαδή,

Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος στο γόνατο είναι ένα από τα σταθεροποιητικά στοιχεία που προστατεύουν την άρθρωση στατικά(μαζί με τους δύο μηνίσκους, τους δύο πλάγιους συνδέσμους και τους υπόλοιπους επικουρικούς συνδέσμους).Ο ρόλος του προσθίου χιαστού είναι να προστατεύει το γόνατο από

Η πελματιαία περιτονία είναι μία πυκνή ινώδης ταινία συνδετικού ιστού που ξεκινάει από το οστό της πτέρνας και καταλήγει κάτω από τις κεφαλές των 5 μεταταρσίων. Με τον όρο πελματιαία απονευρωσίτιδα εννοούμε κάθε παθολογική φλεγμονώδη αντίδραση στην πελματιαία απονεύρωση(η κατάληξη

Η ωλένια νευρίτιδα ή σύνδρομο ωλενίου σωλήνα αποτελεί ένα φαινόμενο παγιδευτικής νευροπάθειας εξ αιτίας της ανατομικής πορείας του ομώνυμου νεύρου. Το ωλένιο νεύρο ξεκινάει από τον αυχένα(Α7-Θ1 νευροτόμια),συνεχίζει στην έσω επιφάνεια του βραχίονα και κατέρχεται προς την έσω επιφάνεια του

(Ή ΕΠΑΣΒΕΣΤΩΣΗ ΤΕΝΟΝΤΑ ΤΟΥ ΣΤΡΟΦΙΚΟΥ ΠΕΤΑΛΟΥ) Το στροφικό πέταλο του ώμου αποτελείται από ένα σύμπλεγμα μυών (υπερακάνθιος, υπακάνθιος, υποπλάτιος και ελάσσων στρογγύλος) που είναι υπεύθυνοι (πέρα από τη στροφή του ώμου)και για την καθήλωση του βραχιονίου επί της αρθρικής επιφάνειας